• Je innerlijke rust zoekt

• Je om welke reden dan ook erg vermoeid bent

• Je meer flexibiliteit in je lichaam zoekt

• Je veel stress ervaart

• Je tot jezelf wil komen

• Je een heel actief leven hebt, een zware job hebt of veel sport en preventief balans wil brengen in je systeem

• Je een blessure hebt en toch nog aan yoga wil doen

​

Verder is gebleken dat Yin en Restorative yoga een positief effect hebben op aandoeningen als slapeloosheid, CVS, fibromyalgie, ademhalingsproblemen zoals astma en hyperventilatie, milde psychische klachten en de algemene recuperatie na ziekte. 

​

Mail gerust steeds als je vragen hebt: info@elementalroots.be

​

Geen yoga ervaring of lenigheid vereist.