Kom tot je essentie
in een vrije ademhaling
in bewuste beweging
in diepe ontspanning.
Duik in de diepte, rijk in de hoogte.
Voel je verbonden met de levensadem,
met het cyclische ritme,
van jezelf en het leven rondom je.
​
Welkom bij
Elemental Roots
ELEMENTAL ROOTS
Yoga en Ademwerk
Bij Elemental Roots doe je aan de diepste vorm van zelfzorg en neemt daarbij de verantwoordelijkheid om tot vervulling en welzijn te komen.
Je wordt ondersteund bij het herverbinden met je diepste oorsprong, met je essentie. Veelal zijn we die verbinding gaandeweg wat verloren.
Gelukkig hebben we allemaal een uitstekend kompas meegekregen om de weg weer terug te vinden: je eigen lichaam.
​
Via verschillende yogavormen, ademwerk, bewuste beweging en meditatie wordt je uitgenodigd om naar binnen te keren. Daar onthult zich een rijkdom aan informatie, wijsheid en kracht. Jouw essentie.
​
Wat leeft er op dit moment in jou? Waar is er spanning? Wat heb jij nu nodig? Beweeg, adem, rust en blijf aanwezig, zowel bij je lach als je traan.
Want alleen dan kan de sessie ook werkelijk effect hebben en diep inwerken op alle lagen van jezelf.
De elementen als basis
Door te verbinden met de elementen ben je vanzelf verbonden met je ware natuur én het grotere geheel.
De aarde ondersteunt je volledige aanwezigheid in je lichaam, in je basis. Ze draagt je gronding, innerlijke rust, stabiliteit en overgave. Aarde vormt dan ook de basis van waaruit we de andere elementen exploreren.
Het water vloeit door in je beweeglijkheid, in het vermogen om te genieten en je emoties te laten stromen. Je lichaam bestaat voornamelijk uit water.
Het vuur flakkert in je energie, je kracht en je passie. Vuur transformeert voeding in energie en moeilijkheden in kansen. Het is de vlam die in je brandt.
De lucht stroomt in je vrije ademhaling en je wilde hart die je verbinden met levensadem en het cyclische ritme. Lucht vormt de brug tussen het tastbare aardse en energetische.
De ether vibreert in je levensenergie, je oorspronkelijke zelf, in je briljante ingevingen en een gevoel van thuis te horen in het grote geheel.
Hoi, Ik ben Brecht
Ik laat mij leiden door mijn diep verlangen naar ware vrijheid, vervulling en verbinding.
Dit bracht me levens-veranderende ervaringen, inzichten en tools, die ik graag doorgeef.
Anderen begeleiden en inspireren op hun pad stroomt op natuurlijke wijze vanuit mijn essentie en vervult mij ten diepste.
WAT MENSEN ERVAREN
"Heerlijk, echt aangenaam. Brechtje heeft zo’n rustige stem en uitstraling, balsem voor de ziel."
Katrien, 62
Groepssessie Elemental Earth Yoga
"Zaaaalig! Wat een gewaarwording!
Ik voel me opgelucht, veel lichter!"
Cindy, 48
Groepssessie Elemental Breathwork
"Fantastisch...
ik heb er echt ontzettend veel deugd van gehad."
Inne, 43
Groepssessie Elemental Earth Yoga
"Brecht haar begeleiding voelt erg veilig. Ze voelt de dingen goed aan en stemt haar begeleiding en tempo naar mijn gevoel volledig af op mijn noden."
Inge
Privésessie Elemental Breathwork
"Ik vond het zalig! Na de sessie voelde ik me kei fris en veel minder moe. Er zat echt enorm veel spanning in mijn nek en hoofd, maar die is er uit nu. Echt heel fijn!"
Sylvia
Groepssessie Elemental Breathwork