DE BEWEGING VAN DE LENTE
De lente brengt een nieuwe beweging.
Na de rust van de winter begint er weer iets te ontwaken.
Een eerste impuls. Een voorzichtige stap naar buiten.
De energie van de lente is fris, speels en kwetsbaar tegelijk.
Zoals jonge scheuten die door de aarde breken.
Niet alles hoeft al duidelijk te zijn.
Het is een tijd van ontdekken, proberen en opnieuw beginnen.
Wat als je luistert naar wat er in jou wil groeien?
Naar de kleine signalen van leven
die zich voorzichtig beginnen te tonen.
Wat je in deze sessie ervaart
Via verbonden ademhaling en een begeleide innerlijke reis maken we ruimte om te luisteren naar wat er van binnen leeft.
In deze sessie ontmoet je de winter
zowel als seizoen buiten je
als een innerlijke beweging.
Deze cyclische ademsessie brengt twee lijnen van mijn werk samen:
-
verbonden ademwerk — nodigt je uit om in je lichaam te zakken en los te laten
-
cyclisch werk — nodigt je uit om te luisteren naar de ritmes van de natuur en in jezelf
We werken met:
-
een rustige landing in het lichaam
-
verbonden ademwerk dat helpt zakken uit het hoofd en kan loslaten
-
een begeleide innerlijke reis waarin een beeld of inzicht kan verschijnen
-
ruimte om die ervaring te begrijpen en mee te nemen in je dagelijks leven
Deze sessie past bij je als...
diepe rust in het lichaam
innerlijke helderheid en richting
vertrouwen in wat zich wil ontvouwen
📅 Zondag 22 maart
🕗 9.00 - 10.30
📍 online via Zoom
🎥 opname beschikbaar (enkel de begeleider zichtbaar)
