Benodigdheden:

• een ruimte waar je ongestoord alleen kan zijn

• zorg ervoor dat je zowel comfortabel kan zitten als liggen

• 2 dekens

• 1 groot kussen of 1 bolster

• 1 kussen

• 1 blinddoek

• een yogamat of dik tapijt

• thee of water

• pen en papier

​

De sessie duurt bijna 1u

En blijft beschikbaar tem 7 februari.

Ik hoop dat het waardevol voor je mag zijn!