De aarde ondersteunt je volledige aanwezigheid in je lichaam, in je basis. Ze draagt je gronding, stabiliteit, kracht, én ook je rust en overgave. De aarde brengt je veiligheid, geborgenheid en onvoorwaardelijke ondersteuning.

Het water vloeit door in je vermogen om te genieten en je emoties te laten stromen. Jij gaat terug stromen, wordt terug beweeglijk en vloeibaar, en voelt die innerlijke levenspuls. Het natuurlijke ritme van eb en vloed kan ongehinderd door je losse weefsels vloeien.

Het vuur transformeert voeding in energie en moeilijkheden in kansen. Vanuit het hernieuwde contact met je innerlijke kracht, kunnen zowel fysieke als psychische beperkingen beginnen transformeren. Je leert je grenzen kennen, accepteert jezelf zoals je nu bent en laat los wat je niet langer dient. 

De lucht stroomt in je vrije ademhaling en je wilde hart die je verbinden met levensadem en het cyclische ritme van leven en sterven, zon en maan, mannelijk en vrouwelijk, geven en ontvangen. Je adem vertraagt en zakt tot in je buik.

De ether vibreert in je levensenergie, je oorspronkelijke zelf, in je inspiratie en een gevoel van thuis te horen in het grote geheel. Het is je innerlijke stilte, het is je ware kracht. Via meditatie, chanten en bio-energetische oefeningen ervaar je je energie in de verschillende vormen. Aarde is je aardse thuis - Ether is je hemelse thuis.