ELEMENTAL
ROOTS

Pilot Jaartraject Intentie & Inhoud In plaats van een uitgebreide salespagina, vind je hier een doorleefde intentie en een inhoudelijk...

✨ Online Gratis Event - 20/12 - 20.00-21.30 Op de donkerste avond van het jaar , wanneer de stilte van de winter op zijn diepst is, neem...

Herfst en de Kracht van Cyclisch Leven De herfst nodigt ons uit om te reflecteren, los te laten en ons voor te bereiden op de rust en...

Welkom bij deze podcast over vieren en dankbaarheid Heel benieuwd wat je ervan vind. Laat je me het onderaan de pagina even weten aub? 👉...

Welkom bij deze podcast over cyclisch leven! Heel benieuwd wat je ervan vind. Laat je me het onderaan de pagina even weten aub? 👉 HIER...

Breathwork Foundations Focus de komende tijd op de verschillende spanningszones in je lichaam Introductie In het  Biodynamic Breathwork...

Release Focus de komende tijd op de verschillende manieren waarop jij kan loslaten. Oefeningen Felt sense / resource alle release...

Ga bewust de herfst periode in met deze meditatie. Neem 20 minuten voor jezelf op een plek waar je even niet gestoord kan worden. Neem er...

Breathwork Foundations Homecoming Hier ben je veilig. Hier mag je even helemaal zijn. ​​ Homecoming: een veilige gereguleerde basis In...

Beluister de audio van de Felt sense. HIER Ga daarbij naar “your sweet spot” en ontvang zoveel mogelijk sensatie, gevoel, inzicht rond...

Ervaar hier de Felt Sense. Geef jezelf 15 minuten op een plek waar je niet gestoord kan worden. Wil je hier echt mee aan de slag? Heel...

Midzomer, bekend als de zomerzonnewende, markeert de langste dag van het jaar en symboliseert het begin van de zomer. Psycho-spiritueel...

Over ons innerlijke vuur! Over je ware vuur en hoe we het voeden tijdens de yogasessies Over transformatie, de vuurkracht die we in...

"Ik heb er geen tijd voor" is een vaak voorkomende klacht. Maar wat betekent dat juist?

Angst: nagelt je voeten aan de grond, zet je knieën op slot, verstijft je heupen en geeft een stomp in je buik. Dus...

Ontdek hoe het lichaam spanning vasthoudt als verdediging tegen overweldigende emoties en hoe ademwerk kan helpen om deze weer los te maken.

Ontdek de 6 tools die bij Ademwerk gebruikt worden om meer ruimte en doorstroming in je systeem te brengen en pijnpatronen los te maken.

Yoga props (attributen) zijn onmisbaar, zeker bij Yin en Restorative Yoga. Hier vind je een overzicht en reiken we alternatieve opties aan.